Naar hoofdinhoud

TOM (Thuis Onbezorgd Mobiel)

Het verminderen van het aantal valincidenten bij zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.

Doel

Het verminderen van het aantal valincidenten bij zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.

Doelgroep

Zelfstandig thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico.

Aanpak

Het TOM-programma duurt vier maanden en bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Informatiebijeenkomst (incl. screening).
  • Startbijeenkomst.
  • Bewegen (2x per week); bestaande uit de beweeginterventie In Balans.Voeding, bestaande uit zes gezamenlijke lunches en twee keer persoonlijk voedingsadvies.
  • TOM wordt uitgevoerd in groepsverband en deelnemers worden begeleid door vrijwilligers (TOM-maatje).
  • Eindbijeenkomst, waarin deelnemers worden gestimuleerd door te gaan met bewegen.

Sector(en)

Ouderensector

Over deze interventie

Erkend

Erkenning is mogelijk op de volgende niveaus:

  • Goed onderbouwd
  • Effectief volgens eerste aanwijzingen
  • Effectief volgens goede aanwijzingen
  • Effectief volgens sterke aanwijzingen.

Deze interventie is door de erkenningscommissie beoordeeld als:
2. Eerste aanwijzingen voor effectiviteit

Datum van erkenning

25-03-2021

Erkend door

Commissie 4: Gezondheidsbevordering en preventie voor volwassenen en ouderen (RIVM)

Toelichting Commissie

Thuis Onbezorgd Mobiel combineert een goed onderbouwde beweeginterventie gericht op valpreventie met voedingsaspecten. Er is veel aandacht voor het bereiken van de doelgroep. Zo is deelname aan de interventie aantrekkelijk door het bevorderen van sociale contacten en gezamenlijk lunchen. De lerende aanpak richt zich op het aanscherpen van het programma. Onderzoek levert voldoende bewijs voor erkenning op het niveau eerste aanwijzingen voor effectiviteit als het gaat om afname van valincidenten (hoofddoel) en verbeterde mobiliteit (subdoel).

Geplaatst op

12-05-2021